První trénink LP
Tak pánové JUN a MUŽi, je to zde, zítra po dlouhém čekání začínáme s LP na 3. ZŠ Jirkov, na venkovním umělém povrchu, zde od 18:00 do 19:30 hodin! Čeká nás práce na síle atd…… Vyzkoušíme tuto variantu, pokud by bylo ještě večer zima, tak bychom to upravili časově směrem dolů! Sebou nezapomeňte švihadla, dostatečné množství pití, příslušný cvičební úbor navenek je samozřejmostí, včetně vhodné obuvi, o vše ostatní se postaráme! Další trénink bude 100 % v pátek na hale 4. ZŠ Jirkov, který bude jen zahřívací a hrací. Čas upřesním po stanovení časového plánu pro halu ostatních kategorií Davidem D. NO a pak nás čeká ještě trénink v pondělí, který bude zaměřený na rychlost, povinný jen pro JUN a spojený s dorostem, samozřejmě bude dobrovolný pro hráče MUŽů. No snad jsem nezapomněl na nic dalšího a vše je pro vás pochopitelné!